Não. É possível fazer terapia sem estar em crise. Terapia para autoconhecimento é o acompanhamento psicológico buscado não para resolver um problema específico, mas para compreender melhor a própria forma de sentir, desejar, escolher e se relacionar. Na psicanálise, isso faz parte do próprio método: muitas pessoas começam uma análise justamente porque querem entender por […]
Gastrite nervosa existe? Quando o estômago sente o que a mente não consegue dizer
“Gastrite nervosa” é um nome popular, e não um diagnóstico médico. Gastrite é a inflamação da mucosa do estômago, confirmada por endoscopia com biópsia, e suas causas mais comuns são a infecção pela bactéria Helicobacter pylori, o uso de anti-inflamatórios e o consumo de álcool. Quando a queimação e o desconforto aparecem ou pioram em […]
Trauma psicológico: o que é, como se manifesta e como a psicanálise pode ajudar
Trauma psicológico é o efeito de uma experiência que ultrapassou a capacidade da pessoa de assimilá-la no momento em que aconteceu. Ele pode vir de um acontecimento pontual e extremo, como um acidente, uma violência ou uma perda súbita, ou de situações que se repetiram ao longo do tempo, como negligência, humilhações ou abusos na […]
Como funciona a psicanálise: o que esperar das sessões e do processo
A psicanálise é uma forma de tratamento psicológico criada por Sigmund Freud no fim do século XIX, baseada na ideia de que parte do que nos faz sofrer não é consciente. Na prática, ela funciona por meio da fala: em sessões regulares, a pessoa fala livremente sobre o que lhe ocorre, e a analista escuta […]
Dependência emocional: sinais, origem e como sair desse ciclo
Dependência emocional é um padrão de relação em que a pessoa passa a depender do outro para se sentir segura, valorizada ou inteira, a ponto de abrir mão das próprias vontades, tolerar o que a machuca e viver com medo constante de ser deixada. Não é um diagnóstico formal nos manuais de saúde mental, mas […]